Główną rolą wody bogatej w wodór jest dostarczenie wodoru, który jest łatwiejszy do przyswojenia dla ludzkich komórek. Wodór jest elektrycznie obojętny, łatwo przenika przez błony biologiczne i skuteczniej dociera do wszystkich komórek działając  jako przeciwutleniacz. Podczas picia wody bogatej w wodór z Kubka H-Cup wodór krąży w organizmie w postaci jonów z wolnym elektronem i reaguje z wolnymi rodnikami tlenowymi neutralizując je. Woda wzbogacona w w wodór pomaga organizmowi efektywniej funkcjonować. Każdy system w naszym organizmie jest zależny od wody, od układu wydalania po trawienie.